Lekarze nie potrafią na to pytanie udzielić zdecydowanej odpowiedzi. Doskonale bowiem zdają sobie sprawę, że jedyną metodą uniknięcia choroby jest brak kontaktu z osobami zarażonymi.
Można jednak próbować się zabezpieczyć, co od kilku dni czynią mieszkańcy Chicago i okolic. Ze sklepów znikają płyny dezynfekujące na bazie alkoholu, maseczki filtracyjne na twarz, witaminy, głównie C, gumowe rękawiczki, i ziołowe środki wzmacniające. Mieszkańcy wykupują również masowo lekarstwa dostępne na receptę, które jako jedyne niszczą wirusa, czyli Tamiflu i Relenzę.
Jeśli chodzi o maski to lekarze poddają ich skuteczność w wątpliwość. Przede wszystkim ogólnie dostępne w sklepach przepuszczają najmniejsze cząsteczki, w tym wirusy, w przeciwieństwie do droższych, używanych przez chirurgów podczas operacji. Poza tym większość ludzi niewłaściwie je zakłada, zmniejszając dodatkowo niska ich skuteczność. Większość dostępnych masek wyprodukowana jest z papieru. Ich żywotność jest bardzo krótka, a działanie praktycznie wstrzymane, gdy się je zmoczy lub pokryje wilgocią.
Noszeni ich na ulicy jest zbędne - uważają specjaliści - co innego podczas odwiedzin np. w szpitalu, gdzie szansa na zarażenie jest znacznie wyższa. Jeśli chodzi o pogotowie, to chicagowskie szpitale obserwują gwałtowny wzrost liczby pacjentów zgłaszających się z objawami grypowymi. Ostrzegają, że większość z nich prawdopodobnie nie posiada wirusa H1N1, ale przychodząc do pełnej izby przyjęć zwiększają ryzyko jego złapania.
Najważniejsza jest higiena. Częste mycie rąk i unikanie dotykania twarzy jest najlepszą forma prewencji. W najbliższym czasie warto też zrezygnować z witania się z innymi poprzez uścisk dłoni, czy pocałunek. Warto też zrezygnować z komunikacji miejskiej, zakupów w zatłoczonym sklepie, czy odwiedzin w restauracji.
Maj sprzyja masowym imprezom plenerowym. Zanim się na taką wybierzemy, zastanówmy się, czy rezygnacja z uczestnictwa w niej przypadkiem nie przyniesie więcej korzyści.
Lekarze przede wszystkim zalecają rozsądek i nie uleganie panice. Choroba przenosi się podobnie do zwykłej grypy, więc stosujmy wszystkie znane nam już metody jej uniknięcia. W przypadku pojawienia się objawów udać się należy jak najszybciej do lekarza lub szpitala, gdzie otrzymamy odpowiednie lekarstwa.
Warto też zadbać o własny organizm. Dużo snu, warzywa i owoce, w ostateczności gotowe produkty zawierające sporo witamin.
