Drodzy czytelnicy, dziękuję za zainteresowanie naszym pomysłem, zadawania mi pytań, na które chętnie odpowiem i podam kilka pomysłów do dalszej refleksji.
Pani Kasiu, skąd mam wiedzieć czy osoba, z która spotykam się od pewnego czasu, jest dla mnie odpowiednią i czy powinienem ją poślubić?
Drogi czytelniku,
Ślub to bardzo ważna decyzja mająca konsekwencje na całokształt naszego życia. Partner ma wpływ na nasze osiągnięcia lub ich brak. Kiedyś ktoś bardzo mądrze powiedział, że wybór partnera ma wpływ na to, jaką drogą pójdziemy i jak daleko dojdziemy w naszym życiu. Taka osoba powinna znać nas najlepiej, bo jeżeli nam jest dobrze, to jej tym bardziej. Powinna cieszyć się naszym szczęściem, a my jej radością. Nasz partner ma wpływ na większość naszych decyzji życiowych, personalnych i profesjonalnych.
Ale najważniejsze jest to, abyś zwrócił uwagę na uczucia, które masz, kiedy jesteś blisko tej osoby. Zastanów się, czy tęsknisz, czy pragniesz być ze swoją wybranką lub wybrankiem. Co czujesz, kiedy myślisz o nim lub o niej. Jeżeli chcesz wiedzieć, czy osoba, z która się spotykasz, jest dla ciebie najwłaściwszą, to odpowiedz na te pytania:
- Czy dzięki mojemu partnerowi ja jestem najlepszą wersją siebie?
- Czy moja bliska osoba dzięki mnie jest najlepszą wersją siebie?
- Czy robimy to, co sprawia nam przyjemność?
- Czy wspieramy się nawzajem?
- Czy ona chce dla mnie jak najlepiej?
- Czy wie, że ja chcę dla niej szczęścia i samych sukcesów?
- Czy ja jej ufam?
- Czy ona mi ufa?
Jeżeli wpływacie na siebie pozytywnie i cieszycie się swoją obecnością, to macie wysokie prawdopodobieństwo sukcesu małżeńskiego lub partnerskiego. A jak obydwoje możecie być szczerzy ze sobą i akceptujecie się w pełni, to trafiliście w dziesiątkę.
Niestety, jeśli partner straszy, poniża, zazdrości, wypytuje, krzywdzi, wymaga, nie ufa i do tego jeszcze nie wierzy w nas, to uciekajmy jak najdalej od takiego człowieka. Partnerstwo i małżeństwo to ciągła praca nad sobą i naszym związkiem, abyśmy czuli komfort psychiczny, fizyczny i emocjonalny. Jeśli bezustannie chcemy zmieniać swojego partnera, lub czekamy, aż on się zmieni albo stawiamy mu warunki i oczekiwania, to taka osoba nie jest dla nas.
Do przepisu na zdrowy i udany związek potrzebne jest dużo składników. Ale podstawę tworzą miłość, szacunek, akceptacja, uśmiech, umiejętność żartowania i rozwiązywania konfliktów dla dobra obojga. Jak i również chęć dążenia do wspólnych celów. Kochająca para nie konkuruje ze sobą, tylko cieszy się wspólnymi osiągnięciami. Dba o swoją przyjaźń dążąc do obopólnego dobra. Wierzy, że nie ma nic przyjemniejszego w życiu niż bycie u boku bliskiej osoby, która ich kocha i akceptuje.
Jeżeli mamy zły dzień, to musimy wiedzieć, że nasz partner nas obejmie, wesprze i wysłucha. A jak mamy dobry dzień, to dążmy do tego, aby nasze szczęście powielało się. Niestety, nie umiemy czytać z myśli naszych bliskich, więc poznajmy 5 języków miłości zbadanych przez Gary'ego Chapmana, a to pomoże nam stworzyć udany i szczęśliwy związek nawet po ślubie. Według Chapmana, celebrujmy siebie czy to poprzez wręczanie prezentów, spędzanie razem czasu, mówienie miłych słów, pomaganie sobie, czy chęć wykonywania czynności na korzyść naszego związku. A do tego partnerskiego przepisu na koniec dodaj wspólny uśmiech. Posyp to wszystko szczyptą gorącego pocałunku i namiętnego uścisku i masz gotowy przepis na całe życie.
Katarzyna Krzykała
Psychoterapeuta, LCSW, EMDR Certified, CGCS, PhD student - National Louis University, absolwentka Loyola University School of Social Work specjalizująca się w pracy klinicznej, prowadząca psychoterapię indywidualną, małżeńską/partnerską, rodzinną i grupową.
Mgr Krzykała specjalizuje się w żałobie, śmierci, stratach, nerwicy i lękach, depresji, oraz traumach, które często powodują chroniczne choroby mentalne. Mgr Krzykała założyła ponad 20 lat temu Klub Solo Rodzica, prowadzi psychoedukacyjne grupy w Domu Samotnej Matki oraz grupy wsparcia dla osób, którym zmarła najbliższą osoba/partner/małżonek.
