Psychoterapia online dr Sylwester Kowalski

Jeżeli: czujesz się zestresowany, tracisz kontakt z bliskimi, cierpisz na choroby o podłożu psychosomatycznym lub chcesz wygrać z niską samooceną i uwierzyć w siebie, skorzystaj z profesjonalnej pomocy certyfikowanego psychoterapeuty. Sesje online w wersji audio i video z wykorzystaniem Skype, Messenger, WhatsApp i innych platform komunikacyjnych.

Zadbaj o siebie i skontaktuj się już dziś: tel.:(+48) 535050126; mail: konsultacje@terapiapozytywna.pl

O specjaliście

Dr Sylwester Kowalski - psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu chorób psychosomatycznych. Pracuje z lękiem, zaburzeniami poczucia wartości, zaburzeniami snu, stresem, PTSD, nerwicami, zaburzeniami odżywiania. Wykorzystuje najnowsze metody terapeutyczne w tym terapię pozytywną, prowokatywną i hipnoterapię. Autor książek psychologicznych i specjalistycznych programów antystresowych. Dyrektor i wykładowca Polskiej Akademii Psychoterapii i Rozwoju.

Główne obszary pracy:

• Depresja
• Stres
• Kryzys w związku
• Myśli samobójcze
• Niskie poczucie własnej wartości
• Nerwica Lękowa
• Choroba afektywna dwubiegunowa
• Bulimia
• Alkoholizm
• Choroby psychosomatyczne
• DDA - dorosłe dzieci alkoholików
• Uzależnienie
• Nadciśnienie tętnicze
• Fobie
• Zaburzenia snu

Specjalizacje:

• Psychoterapia
• Psychotraumatologia
• Terapia behawioralna
• Terapia uzależnień

Publikacje popularnonaukowe

Książki
• "Mózg. Rozwiń swój potencjał"
• „Elementarz Kobiety bezpiecznej”

Audiobooki
• ”Czas na przerwę. Autogenny Trening Antystresowy”
• ”Czas na Mindfulness”
• ” Mindfulness Dla Dwojga”
• "Trening autogenny Cardio"
• "Trening autogenny Wakacje Umysłu"
• "Trening autogenny Schultza"
• "Relaks progresywny Jacobsona"
• "Uwierz w siebie. Trening budowania poczucia wartości dla kobiet"
• ”Relaksacja dla kobiet w ciąży”
• „Płyta ułatwiająca zasypianie”
• "Relaks w minutę"
• "Trening autogenny Relaksacja"