Próchnica jest jednym z najczęstszych problemów jamy ustnej, boryka się z nią większość pacjentów.
Właściwa higiena jamy ustnej oraz regularne wizyty w gabinecie dentystycznym są bardzo ważne dla uniknięcia tego problemu.
Rola higieny jamy ustnej
Dobra higiena jamy ustnej jest niezbędna dla utrzymania zdrowych zębów. Regularne szczotkowanie zębów przynajmniej 2 razy dziennie, a więc rano i wieczorem, a także używanie nitki dentystycznej pomogą usunąć resztki jedzenia i bakterie, które mogą prowadzić do próchnicy.
Prawidłowa technika czyszczenia zębów
Ważne jest, aby stosować odpowiednia technikę szczotkowania zębów. Należy używać miękkiej szczoteczki do zębów i delikatnie oczyścić wszystkie powierzchnie zębów. Należy pamiętać, że szczotkowanie powinno trwać co najmniej 2 minuty.
Używanie nitki dentystycznej
Szczotkowanie zębów nie jest wystarczające. Konieczne jest również używanie nitki dentystycznej, aby usunąć resztki jedzenia, które gromadzą się pomiędzy zębami, a także w kieszonce dziąsłowej, czyli pomiędzy dziąsłem a koroną zęba. Nitki dentystycznej należy używać codziennie najlepiej wieczorem, przed pójściem spać.
Znaczenie diety dla zdrowych zębów
To, co jemy, ma wpływ na zdrowie naszych zębów. Unikanie słodyczy, napojów gazowanych i żywności z dużą zawartością cukru może znacznie zmniejszyć ryzyko próchnicy. Należy spożywać zdrowe produkty, takie jak białko, owoce i warzywa.
Unikanie złych nawyków
Niektóre nawyki, takie jak palenie papierosów, używanie alkoholu, obgryzanie paznokci czy długopisów, prowadzi do uszkodzenia szkliwa i wzrostu próchnicy zębów.
Regularne wizyty w gabinecie dentystycznym są bardzo ważne dla utrzymania zdrowych zębów. Lekarz dentysta podczas badania jamy ustnej ocenia kondycję zębów i dziąseł. Równie ważne są regularne spotkania w gabinecie dentystycznym z higienistką, która wyczyści zęby, wykona niezbędne zdjęcia rentgenowskie, a także doradzi indywidualnie dla każdego pacjenta odpowiednie produkty do stosowania w domu w celu podniesienia higieny jamy ustnej.
Ochrona szkliwa
Szkliwo jest twardą powłoką, która pokrywa cały ząb. Aby utrzymać je w dobrym stanie właściwa dieta i 100% higiena jamy ustnej są niezbędne.
Fluoryzacja zębów
Fluor jest substancją, która wzmacnia szkliwo, a więc chroni zęby przed próchnicą. Stosowanie produktów, które zawierają fluor przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów.
Dbaj o zęby swojego dziecka
Ważne jest, aby wprowadzić dobre nawyki higieny u dzieci od najmłodszych lat. Regularne wizyty w gabinecie dentystycznym, spotkania z higienistką, czyli profesjonalne czyszczenie zębów oraz właściwa dieta są niezbędne dla utrzymania zdrowych zębów mlecznych i stałych.
Próchnica u dorosłych
Próchnica nie dotyczy tylko dzieci, dorośli jeszcze bardziej są podatni, szczególnie ci, którzy noszą uzupełnienia protetyczne.
Wybielanie zębów, a próchnica
Młodsi i starsi pacjenci marzą o białym, atrakcyjnym uśmiechu. Najszybciej można osiągnąć efekt białych zębów przez zabieg profesjonalnego wybielania w gabinecie dentystycznym. Jeden warunek, jaki musi być spełniony: zęby powinny być czyste i wolne od próchnicy.
Implanty dentystyczne a próchnica
Unikanie próchnicy jest niezbędne dla utrzymania zdrowych zębów i całej jamy ustnej, a także do zakwalifikowania na uzupełnienie brakujących zębów poprzez implanty.
Pytania zadawane najczęściej
1. Jak często powinienem odwiedzać gabinet dentystyczny?
2. Czy tylko słodycze powodują próchnicę?
3. Czy wybielanie zębów jest szkodliwe?
4. Jak mogę chronić szkliwo?
Umów się na konsultację z dr Jagodą Samulak, co może być początkiem do uzyskania zdrowego, pięknego uśmiechu i lepszego samopoczucia.
Dr Jagoda Samulak
JUST SMILE DENTISTRY
6121 N. Elston Ave, Chicago IL 60646
Tel. 773-792-0232
