Niezwykły wyczyn 59-letniej DonnyJean Wilde z Kanady zapisał się w historii rekordów Guinnessa i w sercach jej 12 wnuków. Ta niezwykła kobieta udowodniła, że wiek to tylko liczba, wykonując aż 1 575 pompek w ciągu jednej godziny, ustanawiając nowy rekord świata w tej kategorii.
To już drugi rekord Wilde w tym roku – w marcu zdobyła tytuł za najdłużej utrzymaną pozycję w plank (desce), wytrzymując aż 4 godziny, 30 minut i 11 sekund. Przygotowania do tego pierwszego rekordu obudziły w niej miłość do pompek – podczas treningów wykonywała aż 500 dziennie, co okazało się kluczem do jej najnowszego sukcesu.
Siła natury i rodzinnego wsparcia
DonnaJean, mieszkająca w malowniczym Beazer w Albercie, gdzie majestatyczne Góry Skaliste inspirują na każdym kroku, ćwiczyła godzinami na świeżym powietrzu. To właśnie w tym spokojnym otoczeniu przygotowywała się psychicznie i fizycznie do swojego drugiego wyzwania.
Próba bicia rekordu miała miejsce w... domu seniora – miejscu pełnym kontrastów wobec jej pierwszego wyczynu, który odbył się w liceum, gdzie pracowała jako wicedyrektor przed przejściem na emeryturę. W trakcie wydarzenia dopingowało ją 11 z 12 wnuków, a ich okrzyki i ręcznie wykonane plakaty dodawały jej siły. Jeden z nich głosił: „Moja babcia jest oficjalnie niesamowita!”
Droga do rekordu
DonnaJean rozpoczęła z przytupem – w pierwszych 20 minutach wykonała 620 pompek. Następnie zmniejszyła intensywność, przechodząc na serię 20 i 5 powtórzeń, by oszczędzać siły. Już na 17 minut przed końcem pobiła poprzedni rekord, a do samego końca nieustannie zwiększała swój wynik.
W trakcie bicia rekordu musiała sprostać surowym standardom: każda pompka wymagała ugięcia łokci pod kątem 90 stopni i pełnego wyprostowania ramion. Pomimo ogromnego wysiłku i chwilowego przemieszczenia stawu barkowego, DonnaJean nie poddała się.
Więcej niż rekord
Po zakończeniu próby, Wilde podkreślała, jak ważne jest celebrowanie swoich osiągnięć. „Wierzę, że jeśli pozostajemy aktywni i wyznaczamy sobie cele związane ze zdrowiem i kondycją, możemy starzeć się z gracją i siłą” – powiedziała rekordzistka.
Dla DonnyJean Wilde jej wyczyny to nie tylko osobiste triumfy, ale również inspiracja dla innych. Udowadnia, że nigdy nie jest za późno, by osiągać rzeczy wielkie – nawet jedno powtórzenie może być początkiem niezwykłej drogi.
rj
