W wielu sytuacjach związanych z rozwodem oraz sprawami dotyczącymi opieki nad dzieckiem mamy do czynienia ze współmałżonkiem z osobowością wysoko konfliktową. Wysoko konfliktowe osoby mogą sprawić, że sprawa o rozwód oraz opiekę nad dzieckiem będzie trudna do tego stopnia, że stanie się traumatyczna. Ważne jest, aby mieć adwokata, który rozumie te typy osobowości i posiada strategie zarządzania dotyczące postępowania z wysoko konfliktową osobą na sali sądowej.
Poniżej cztery często spotykane błędy w kontaktach z wysoko konfliktowymi osobami:
Działania mające na celu danie im wglądu w ich własne zachowanie
Naprawdę trudno to zaakceptować, ale może takiej osobie brakować samoświadomości („self-awareness”) oraz autorefleksji („self-reflection”), więc twoje wysiłki, aby ta osoba ‘zobaczyła’, co robi lub sprawienie, by ‘zrozumiała’, jak źle się zachowuje, nie przyniesie nic dobrego — wręcz może pogorszyć sytuację. Często zdarza się, że ludzie coraz bardziej się starają, aby zwrócić uwagę wysoko konfliktowym osobom na to, co one robią źle. Zorientowana na wgląd informacja po prostu nie działa.
Ponadto próba wglądu w ich własne problemy oraz zachowanie, może zniszczyć twoje relacje z nimi. Poczują, że nie lubisz ich takimi, jakimi są i że muszą się bronić i udowodnić, że się mylisz. Ponieważ postrzegają sprawy w kategoriach ‘wszystko albo nic’, twoja opinia — bez względu na to, jak ładnie się starasz — wywoła głębokie urazy i będą postrzegać cię jako zagrożenie.
Skupienie się na przeszłości
Wysoko konfliktowe osoby mogą utknąć w przeszłości, broniąc się i atakując innych za zachowanie w przeszłości. Należy unikać pytania wysoko konfliktowych osób o to, co się stało w przeszłości lub co myślą o przeszłych wydarzeniach. Zamiast tego zalecane jest skupić się na przyszłej akcji: co chcesz teraz zrobić? co proponujecie na rozwiązanie tego problemu? Czasami udzielenie im informacji może pomóc: np. czy wiedziałeś o tym, że….. jest teraz opcją?
Możesz także podkreślić możliwość wyboru. Możliwość wyboru dotyczy przyszłości, więc problemy z przeszłości można zamienić w możliwość wyboru dotyczącą przyszłości. Często wysoko konfliktowe osoby widzą tylko jeden wybór i nie podoba im się to. Opowiedzenie im o innych opcjach może trochę otworzyć ich myślenie i mogą poczuć się mniej beznadziejnie.
Emocjonalne konfrontacje
Wysoko konfliktowe osoby są często wrażliwe emocjonalnie i reagują na emocje innych ludzi. Dlatego najlepiej zachować spokój i umiarkowaną skalę własnych emocji. Pomoże im to zachować jak największy spokój i rozsądek.
Jeśli się na nich się złościsz, mówisz im, jak bardzo jesteś sfrustrowany lub wybuchasz płaczem na ich oczach, prawdopodobnie wywoła to ich własną wrażliwość emocjonalną. Wtedy mogą stać się znacznie bardziej rozgniewani, sfrustrowani lub bardziej zapłakani niż ty, ponieważ są przyzwyczajeni do tkwienia w swoich emocjach i mają trudności z ich regulacją.
Mówienie im, że mają zaburzenie osobowości (lub ze są wysoko konfliktowi)
Jest to zawsze kuszące jako sposób, aby spróbować dać im wgląd po raz ostatni lub dać upust swojej frustracji. Ale to ogromny błąd. Ponieważ przez większość czasu są tak defensywni i myślą ‘wszystko albo nic’, może to wydawać się druzgocącym ciosem, a ty masz gwarancję, że poczujesz ich gniew przez wiele dni, tygodni lub lat.
Na przykładzie: dorosłe córki powiedziały swojemu ojcu ze ma zaburzenie osobowości typu narcystycznego („narcissistic”). Po tym rodzice zerwali z córkami kontakt. Córki były zdewastowane. Miały nadzieję, że ich ojciec zda sobie sprawę, że ma ten problem i że w końcu uzyska jakąś profesjonalna pomoc. Córki popełniły wszystkie cztery błędy, mając całkowicie dobre intencje. Z czasem ponownie nawiązały kontakt z rodzicami, skupiając się na lekkich rozmowach. Czuły, że jakiś związek – pomimo ograniczeń – jest lepszy niż żaden.
Dlaczego wciąż popełniamy te błędy?
W naturze ludzkiej leży chęć pomagania innym, zwłaszcza gdy tak wyraźnie widzimy, co mogliby zrobić lepiej. Z rozsądnymi ludźmi robimy to cały czas. Jednak w przypadku osób wysoko konfliktowych, czy to z powodu frustracji, czy braku zrozumienia, staramy się bardziej, zamiast przyjąć inne podejście.
Kiedy wysoko konfliktowa osoba ma jedno z trzech powszechnych zaburzeń osobowości – narcystyczny, paranoiczny („paranoid”), lub antyspołeczny („antisocial”) – może przejawiać ryzykowne ekstremalne emocje i agresję. A gdy wysoko konfliktowa osoba zdecyduje się wziąć cię za cel, trudno jest się z nim uporać.
Ale są sposoby, by się chronić.
Powyższe informacje nie powinny być traktowane jako porady prawne w jakiejkolwiek istniejącej sprawie, oraz nie powinny być traktowane jako tworzenie formalnej relacji adwokat-klient.
Zapraszamy do kontaktu telefonicznego, aby umówić się na poufną konsultację w sprawie prawa rodzinnego w Illinois.
Katarzyna Brukało
Brukalo Law, P.C.
Tel: 312-450-3630
www.Facebook.com/BrukaloLaw
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
