Pandemia koronawirusa wpłynęła praktycznie na wszystkie dziedziny naszego życia, sprawiając, że nic już nie jest takie, jak wcześniej. Nowa sytuacja powoduje wiele lęków i obaw, a eksperci apelują, aby zwracać uwagę nie tylko na kwestie zdrowia fizycznego, ale również psychicznego. Miasto i stan tworzą specjalne programy, które mają pomóc ludziom uporać się ze stratą, niezależnie od tego, czy chodzi o śmierć bliskich, utratę pracy czy odebranie im poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji.
W Chicago burmistrz Lori Lightfoot stworzyła grupę zadaniową COVID-19 Recovery Task Force, której członkowie mają za zadanie koncentrować się na różnorodnych działaniach, od stymulowania gospodarki, po pomoc mieszkańcom miasta w radzeniu sobie z bólem i żałobą. Doktor Allison Arwady, dyrektor Departamentu Zdrowia Publicznego w Chicago, powiedziała, że władze miasta chcą się skupić uzdrowieniu psychicznym i społecznym w takim samym zakresie, jak ekonomicznym.
Alexa James, dyrektor wykonawcza National Alliance on Mental Illness Chicago i członek grupy zadaniowej, powiedziała, że powrót do zdrowia i normalności wymaga czasu.
Ludzie musieli żegnać swoich bliskich, wprowadzać drastyczne zmiany w codziennym życiu, stracili wiele ważnych wydarzeń, których nie byli w stanie celebrować, musieli stawić czoła niestabilności finansowej, a wielu w związku z tym doświadczyło "ogromnego poczucia straty" - powiedziała.
"To był naprawdę traumatyczny czas dla mieszkańców Chicago i całego świata. Każdego dnia tracimy dziesiątki naszych mieszkańców z powodu tej choroby" - powiedziała James. "Jej wpływ jest głęboki i skomplikowany, a obawy, których doświadczamy obecnie, nie znikną tak prostu po zniesieniu nakazu pozostania w domach. Dojście do siebie po kryzysie nie będzie łatwe".
Również administracja gubernatora Pritzkera zwróciła uwagę na potrzebę pomocy w zakresie zdrowia psychicznego tworząc program Call4Calm, w ramach którego mieszkańcy Illinois mogą wysłać smsa o treści TALK pod numer 552020, i uzyskać pomoc doradcy w kwestiach związanych z depresją, lekami czy innymi emocjami w czasie pandemii.
Doktor Ngozi Ezike, szef Departamentu Zdrowia Publicznego w Illinois, powiedziała, iż administracja zdaje sobie sprawę, że mieszkańcy stanu będą musieli sobie radzić z negatywnymi psychicznymi i społecznymi skutkami pandemii przez najbliższe lata.
Ludzie odczuwają smutek, strach, samotność, martwią się o najbliższych i przeżywają trudności w osobistych relacjach z innymi. Kryzys dotknął osoby w każdym wieku, powiedziała Angela Sedeno, dyrektor Mental Health Center.
Sedeno poradziła ludziom, aby byli świadomi i zwracali uwagę na swoje własne emocje i odczucia oraz starali się dbać o zdrowie fizycznie, regularnie śpiąc, ćwicząc i zdrowo się odżywiając.
"Ogromne ważne są możliwość bycia wysłuchanym, zrozumiałym i świadomość, że nie jesteśmy sami ze swoimi problemami. To czas, aby szczególnie zadbać o nas samych, bez osądzania" - powiedziała. "Dbanie o siebie to instynkt samozachowawczy, którego nie należy się wstydzić. Wszyscy możemy skorzystać z rozmowy z kimś w tak trudnych czasach".
JM
