Osoby, które piją umiarkowane ilości alkoholu lub kawy i mają nadwagę w wieku 70 lat, żyją dłużej – wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Instytutu UC Irvine ds. zaburzeń pamięci i zaburzeń neurologicznych.
Naukowcy rozpoczęli badania w 2003 roku, aby przyjrzeć się temu, co sprawia, że ludzie osiągają wiek 90 lat i powyżej. Teraz twierdzą, że uczestnicy ich badań, którzy pili umiarkowane ilości alkoholu lub kawy, żyli dłużej niż ci, którzy unikali tych napojów.
Ponadto osoby z nadwagą w wieku 70 lat, żyły dłużej niż te, które w tym samym wieku utrzymywały normalną wagę lub miały niedowagę.
Badanie 90+ zostało zainicjowane w 2003 roku w celu zbadania najstarszej, najszybciej rosnącej grupy wiekowej w Stanach Zjednoczonych. Badanie to było jednym z największych dotyczącej najstarszej populacji na świecie. Ponad 1,600 osób zgłosiło się do udziału.
Uczestnicy badania The 90+ Study byli co sześć miesięcy odwiedzani przez naukowców, którzy wykonywali testy neurologiczne i neuropsychologiczne. Otrzymywali oni informacje na temat diety, aktywności, historii medycznej, leków i wielu innych czynników. Dodatkowo uczestnicy byli poddawani serii testów poznawczych i fizycznych, aby określić, jak dobrze funkcjonują osoby w tej grupie wiekowej.
Celem badania było określenie czynników związanych z długowiecznością. Co sprawia, że ludzie żyją 90 lat i więcej? Jaki rodzaj jedzenia, aktywności lub styl życia wiążą się z dłuższym życiem? Ile osób powyżej 90. roku życia cierpi na demencję? Jakie są sposoby jej uniknięcia w wieku 90-ciu lat? W badaniu przyglądano się wskaźnikom spadku funkcji poznawczych i czynnościowych u osób starszych. Badano, jak utrata pamięci i niepełnosprawność wpływają na osoby powyżej 90 lat. Jak można zapobiegać utracie pamięci i niepełnosprawności w tym wieku?
Badano kliniczne korelacje patologiczne u osób najstarszych: czy mózg osoby w wieku powyżej 90 lat wykazuje objawy utraty pamięci i demencji? Czy istnieją różnice w mózgach osób z demencją, które można wykryć i leczyć? Naukowcy starali się określić modyfikowane czynniki ryzyka dla śmiertelności i demencji: co można zmienić w swoim życiu, aby żyć dłużej? Czy można zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne lub suplementy?
Naukowcy z badania 90+ opublikowali wiele artykułów naukowych w najważniejszych czasopismach. Niektóre z ich głównych ustaleń to:
- Ludzie, którzy pili umiarkowane ilości alkoholu lub kawy żyli dłużej niż ci, którzy unikali tych napojów
- Osoby z nadwagą w wieku 70 lat żyły dłużej niż te z normalną wagą lub niedowagą
- Ponad 40% osób w wieku 90 lat i starszych cierpi na demencję, a prawie 80% jest niepełnosprawnych. Obie przypadłości dotyczą częściej kobiet niż mężczyzn
- U około połowy osób z demencją w wieku powyżej 90. lat nie występują wystarczające neuropatologie w mózgu, aby wyjaśnić ich utratę poznawczą.
Naukowcy prowadzący badanie 90+ wciąż poszukują nowych ochotników. Osoby w wieku powyżej 90 lat, które zdecydują się przekazać swój mózg do badań po śmierci, mogą kwalifikować się do wzięcia udziału w tym badaniu.
Więcej szczegółów na temat badania na stronie: http://www.mind.uci.edu/research-studies/90plus-study.
Monitor
