Podczas gdy 20 procent nastolatków doświadcza epizodów związanych z depresją każdego roku, naukowcy z University of Illinois w Chicago pracowali nad oceną i porównaniem programów interwencji, które zapobiegają depresji. Ich badania pokazują, że internetowy program, który uczy umiejętności radzenia sobie z emocjami, jest skuteczny w kwestii zmniejszania objawów depresji, szczególnie wśród osób z najbardziej nasilonymi objawami.
Badanie, opublikowane w JAMA Networo Open, oceniło ponad 350 nastolatków w wieku od 13 do 18 lat, pochodzących z obszarów wiejskich i miejskich. Uczestnicy cierpieli w przeszłości na depresję lub objawy depresyjne, które zostały zmierzone i przypisano im ocenę podczas badania przesiewowego.
Nastolatki zostały losowo przydzielone do udziału w jednym z dwóch programów online. Jeden obejmował moduły nauczania skupione na temacie depresji, które uczyły umiejętności radzenia sobie ze stresem, drugi obejmował ogólną edukację zdrowotną i służył jako grupa kontrolna.
Naukowcy śledzili uczestników przez dwa lata i monitorowali ich epizody depresyjne. Nie zauważyli różnicy między grupami – w obu przypadkach zaobserwowano spadek objawów depresji. W grupie nastolatków, u których objawy depresyjne osiągnęły wysoki poziom w trakcie wstępnego badania przesiewowego, odnotowano aż 80-procentowe zmniejszenie ryzyka wystąpienia epizodów depresyjnych.
„Badanie mówi nam, że interwencja online działa najlepiej na nastolatki, które doświadczają cięższych objawów” – powiedział doktor Benjamin Van Voorhees, główny autor badania i kierownik pediatrii na UIC College of Medicine. „Postawiliśmy hipotezę, że wszystkim uczestnikom przyniesie korzyści, ale być może nawet bardziej istotna jest obserwacja tak znacznego zmniejszenia ryzyka wśród mniejszej grupy nastolatków o wysokim ryzyku”.
Jeśli chodzi o programy profilaktyki depresji, badanie wskazuje, że skalowalne rozwiązania mogą wymagać ukierunkowania na pacjentów w oparciu o nasilenie objawów, a nie tylko o wcześniejszą historię, uważa Van Voorhees.
„Ale aby odnieść sukces, potrzebujemy więcej badań dotyczących tego, jakie interwencje działają i na jakich pacjentów w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej” – powiedział Van Hoorhees.
Według naukowców, badanie było pierwszym, które przetestowało program zapobiegania depresji w warunkach opieki podstawowej. „Lekarze pierwszego kontaktu są prawdopodobnie pierwszymi osobami, o których pomoc proszą rodzice lub opiekunowie, często są jednymi z pierwszych, którzy identyfikują niepokojące tendencje w kierunku depresji.
Autorzy badania mają nadzieję, że zachęci ono rodziców do podjęcia działań, jeśli zauważą, że ich nastolatki wykazują wczesne objawy depresji.
„Jeśli zachowanie nastolatka się zmienia, rodzice nie powinni czekać, aby uzyskać pomoc” – powiedział Van Voorhees. „Podczas gdy to badanie wykazało, iż nastolatki z grupy wysokiego ryzyka czerpią najwięcej korzyści z interwencji online, dowiodło również, że udział w badaniu, niezależnie od grupy, pomógł zmniejszyć objawy depresji”.
Monitor
